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飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜

... 有句古話說:「冬不藏精,春必病溫」,可見冬季需好好調養人體五臟,也難怪會有「補冬 ... 桂圓、香菜、辣椒、蔥、薑、蒜,屬於溫熱性食物,有助於禦寒,可達到防病強身的效果 ...

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