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黑糖塞奶
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產後可以喝薑茶嗎?產後新手媽媽攻略在這裡!
... 容易塞奶,如果母乳變少,連帶影響熱量消耗變慢,體重下降也會停滯變胖了! ... 也會較虛弱,黑糖含有豐富的鐵,產後喝黑糖薑茶可以補充鐵質也能身體恢復元氣。
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