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黑米可延緩老化、護眼但你吃對了嗎？ | 中醫| 消化| 營養

黑米 是受歡迎的養生食物，黑色細長的外型跟紫米相似，要怎麼區分？ ... 它跟黑米都保留米糠層，因此市售紫米會標為「黑糯糙米」，黑米則標示「黑秈 ...

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