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黑米、紫米傻傻分不清？選錯小心血糖飆升！營養師教你「這樣 ...

營養 師表示，紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素， ... 周寧營養師建議看清楚產品包裝的「品名標示」，標示「黑糯糙米」為紫 ...

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