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過年最可怕人氣肥胖食物公開了！營養師：5個健康吃法讓你瘦 ...

營養師張湘寧分享，春節肥胖食物首屬零食堅果類，除了熱量密度高外， ... 年節期間常吃的堅果類零食熱量普遍偏高，只有「葵瓜子」較適合做為零嘴。

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