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國健康Notebook

黑瓜子 半杯 ... 跑走熱量. 但賀年食物盡是高熱量食物,兩件年糕. 一隻油角就超過五百卡路里,每日走幾場,吞入 ... 「以跑步來消減熱量,一隻油角要跑十六分鐘,一件.

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