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瑪卡|真係有抗疲勞神效?營養師解構好處及副作用
坊間指出瑪卡功效及好處甚多,其中一樣功效,則是可以改善情緒、起到抗疲勞的作用。從一個2016年的研究指出,175名的參與者在12個星期內,每天服用3g瑪卡 ...
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