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貧血的人吃什麼補血快氣血足就吃這些 - 壹讀

女人貧血對於身體的傷害是非常大的哦，吃什麼補血效果好呢， ... 棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間，也算是補血食物 ...

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