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想怎麼活就要怎麼吃才能健康 - Google 圖書結果

黑棗 不宜空腹食用因為黑棗中含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合, ... 這時水會直接從消化管道中流通,被人體吸收;如果人在吃飽後再飲水,對身體健康所起的作用遠遠 ...

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