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黑棗可以直接吃嗎？黑棗的食用禁忌 - 神奇養生網

黑棗 可以直接吃嗎?棗裏最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品。幹棗中還含有豐富的維生素C 。維生素C ...

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