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紅棗黑棗怎麼吃？有糖尿病可以吃嗎？張家蓓醫師幫你指點 ...

3 紅棗味甘性溫、歸脾胃經，能補中益氣、養血安神、緩和藥性，可多利用。黑棗. 一天食用黑棗5～10顆，或者熬煮黑棗汁服用能夠潤腸通便，幫助腸道 ...

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