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消化不良導致脹氣？可幫助舒緩脹氣的7 種食物！ - 愛料理生活誌

黑棗 乾是能夠幫助舒緩脹氣的利器之一，因為它含有大量的非水溶性與水溶性膳食纖維，非水溶性膳食纖維（又稱為纖維素）會吸收水份，所以能幫助軟化 ...

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