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幼兒便秘知多少- YOYO優幼診所

每日攝取足量的水分，及黑棗汁。週歲以上可給蜂蜜。 3.增加纖維質的攝取，如黃豆、紅豆、綠豆、蕃薯、芋頭、全榖類、帶葉蔬菜、 牛蒡、筍類等。水果不但纖維質含量高， ...

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