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黑棗的食用功效和禁忌 - 康途健康百科

黑棗 的食用功效和禁忌 ... 黑棗中富含鈣和鐵， 它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用：中老年人更年期經常會骨質疏鬆， 正在生長發育高峰的青少年和女性容易 ...

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