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養生三黑茶黑豆：補腎，補而不躁，養血平肝。... - Niki's kitchen

... 功效就知好有益，大家得閒試下啦！材料：(1人份量) 黑豆38g 黑芝麻19g 黑棗6粒水 ... 黑棗：補血養血，寧心安心。平時一有時間我都會煲呢款茶飲，尤其是經期後面 ...

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