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黑棗的功效與作用及食用方法

多吃一些含鉀高的食物有助於健康，因為鉀的主要作用就是促使鈉的排出，並且鉀還具有軟化血管的作用，因而可以達到降低血壓的效果。 養腎補腎. 黑棗是黑色的，黑色食物向來 ...

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