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黑棗和紅棗的功效區別紅棗黑棗哪個比較上火 - 樂哈養生館

黑棗 則主要的功效是補腎養胃，黑棗中含有大量的果膠、膳食纖維，具有很好的潤腸通便的功效，對於具有消化不良、積食、便祕等症狀有着很好的緩解作用， ...

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