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黑木耳不只減肥清血管，黑木耳搭3樣加倍補血補鈣

黑木耳營養 ：富含膳食纖維、維生素B2、鈣、鐵、花青素、抗凝血成分，能保養心血管健康、穩定血糖、預防血栓，還可促進腸胃蠕動、改善便祕，具飽足感能幫助減重。 俗話說「 ...

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