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低卡健康減肥食譜- 奇亞籽黑木耳露涷飲，營養美味瘦身飲品

奇亞籽含有豐富的營養，被譽為超級食物及極佳的減肥食品之一。黑木耳木耳則含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用， ...

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