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常吃黑木耳補血？ 中醫：體質差越吃越虛 - 蘋果日報

本來鼓勵捐血絕對是好人好事，可惜後來不少報導直接比較黑木耳和紅棗的鐵質，讓人質疑紅棗「補血」功效不及黑木耳而令中醫譁然，事實又是如何呢？ 香港《 ...

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