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別再喝高糖飲料！夏季飲品輕鬆做 - 康健雜誌

做法 ：. 1.黑木耳，浸泡洗淨後去蒂，放入滾水中汆燙，瀝乾水份取出，稍為放涼後切成粗絲。 2.紅棗，放入電鍋中，外鍋放半杯水，蒸軟後取出放涼，記得 ...

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