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黑木耳紅棗枸杞功效
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红枣枸杞黑木耳养生饮的做法 - 心食谱
黑木耳 泡软净重620g,洗净,撕成小块。红枣洗净去除中间的籽,枸杞洗净,将剩余材料备妥取一个大锅,放2000g的水先大火煮水。果汁机放入红枣+黑木耳+水,用快速打碎。
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