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原來黑木耳加兩種料，就是最強的「血管清道夫」！16種食物清 ...

乾的白背黑木耳用清水泡一夜，紅棗切開，老薑兩片加入五至六碗水，煮成兩碗的份量，每日空腹服用一次，連續二十六天，每年服用兩次，作為清血保養之道。

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