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黑木耳傷腎
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木耳乾的和生鮮的營養都一樣?三大高鉀地雷飲食腎臟病人要當心
另外,大部分的人都會認為,蔬果生鮮的與乾燥的,營養成分應該沒差。其實鉀離子含量差大大。生鮮香菇的鉀離子277毫克,乾香菇為2016毫克,相差10倍;新鮮 ...
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