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甜食上癮會傷腎！不用吃檸檬或喝醋，醫師推薦6種酸味水果

〈黑色食材〉黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳 〈黏稠食物〉山藥、滑菇、水雲 〈與海水有關的食品〉海帶芽、昆布、羊栖菜、蝦子、烏賊、貝類、鯛魚、鰹魚、 ...

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