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降三高蔬果食療祕方：預防慢性病&強化自癒力

Q2老年人多吃木耳,有益身體健康?黑木耳含有卵磷脂、腦磷脂、鞘磷脂等磷脂類化合物,可提高記憶力,延緩老年失智症的發生,還能降低血液中膽固醇、 ... 是補血的最佳選擇。

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