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黑木耳什麼時候吃最好
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https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003008078
顧腸道、延緩血糖上升....小小一塊竟這麼營養!「乾木耳
這是因為黑木耳有豐富的水溶性纖維,對降低膽固醇、預防心血管疾病、控制 ... 蘇秀悅闢謠,乾木耳的鈣質含量當然高,但吃木耳的時候會把木耳泡軟。
確定!
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