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謎樣的食物（一）：血管清道夫黑木耳 - 退休好幸福

許慧雅營養師也說，如果很喜歡吃木耳，一天建議控制在100公克內，吃太多反而容易脹氣、拉肚子，甚至引發急性腸胃炎。不管是標榜多好的食物，都不可以 ...

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