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經驗迴避：我們該如何面對自己的「黑暗面」？

既然自我接受為心理幸福感模型中的重要一環，大家都必定知道它對精神健康的重要性。為什麼面對「黑暗面」或自己最想逃避的面向時，接受它們會令我們的精神 ...

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