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黑巧克力對健康有益嗎？ 營養師的解釋 - أحلى هاوم

可可豆擁有的多酚基團是花青素、原花青素和抗氧化劑，它們有助於黑巧克力的苦味。 ... 富含多酚的黑巧克力可以改善葡萄糖平衡和胰島素敏感性，並且在作為高類黃酮飲食 ...

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