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100%黑巧克力怎麼吃？黑巧克力好處、禁忌、熱量一次看懂

可可中的類黃醇是能過濾紫外線的色素，黑巧克力中的鋅也有增進皮膚健康的功效，鐵是構成血紅素與肌紅素的重要成分還能維持好氣色！ 好處三：調整體質.

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