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多吃讓皮膚變好！巧克力的5大健康好處 - 天下雜誌

有研究顯示，黑巧克力可以降低刺激食慾的荷爾「飢餓素」（ghrelin）的分泌，並有飽足感。 3.可以有效降低血壓：吃下大約2.6盎司、不含糖份的黑巧克力後3 ...

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