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黑咖啡 地瓜減肥
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運動瘦身飲食4迷思想瘦的朋友必看哦 - 趙函穎營養師
黑咖啡 有咖啡因和綠原酸,可使中樞神經興奮,提高代謝、增加正腎上腺素,理論上運動 ... 化合物則應避免精緻澱粉,改選高纖如地瓜、南瓜、糙米、紫米等,好的蛋白質如 ...
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