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超級食物｜唔係淨係得奇亞籽11種超級食物你食過幾多？

番薯在我們生活中隨處可見，其坐擁長壽食物的超強稱號，因大量的膳食纖維，可以降低膽固醇、促進益生菌的生長，加上它屬於低升糖指數食物，不容易引起血糖 ...

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