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生酮飲食期間可以飲咖啡嗎？ | FoodBlogga

絕對可以。咖啡更會增加血酮水平，有助減肥瘦身。 咖啡是否適合生酮飲食？ 一杯黑咖啡(又稱齋啡)只有2千卡路里，而且幾乎沒有任何碳水化合物、脂肪和蛋白質。

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