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喝咖啡不喝進熱量與飽和脂肪營養師提首選技巧 - LIFE 生活網

因此，建議喜愛喝咖啡，可優先選擇成分單純的黑咖啡或濾掛式咖啡，不習慣喝黑咖啡的人，則可稍為添加奶粉、鮮奶、保久乳等乳品，同時每天飲用咖啡一定 ...

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