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運動前喝這個，竟然可以提升燃脂效果！ - 【創健健康管理 ...

喝咖啡後體內的脂肪酸濃度上升，搭配接下來的運動，提升消脂效果。但如果只是單就喝黑咖啡是沒有效果的！ 此外黑咖啡的熱量低，一杯超商的大杯黑 ...

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