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「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快!營養師教你正確吃更燃脂
瘦子168吃法是雞胸肉、一包雞蛋丁、兩顆茶葉蛋配上黑咖啡,再配合高燃脂運動,只花一個月,體重狂減4公斤,體脂也從原本17降至11!但他的168減肥菜單是屬於比較嚴格的地獄 ...
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