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咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！專家：小心補鈣不成反而 ...

事實上，喝咖啡加牛奶，並不能順便補充鈣質。為什麼？ ... 首先最重要的是咖啡不能加糖，必須喝黑咖啡，因為熱量比較低。切記，不要為了順口，降低 ...

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