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【黃麵不健康】黃麵還是少吃為妙！@勤學家:... +1 - 健康跟著走

很多人面對澱粉主食又愛又怕，尤其是正在進行減脂、體重控制的人士，可以吃麵食嗎？營養師廖欣儀說「可以」！只要控制熱量、分量與麵食的種類，並且搭配蔬菜、豆魚蛋肉類等 ...

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