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米飯、麵條、饅頭，何者熱量高？減肥時該怎麼吃？ | 景升診所

提到減肥瘦身很重要的一環就是熱量的攝取，減少熱量的攝取就能達到減肥 ... 飯，一碗麵，還有一個饅頭來說好了，這樣的熱量來看是以米飯的熱量最低， ...

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