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運動前吃薑黃有助促進脂肪代謝、減肥事半功倍！ | 健康

老薑絲加油爆香，炒至乾身的時候將醃好的雞胸肉逐片下鍋香煎，每面約煎2分鐘即完成。 除了煎之外，還可以加入香菇一起炒。 薑黃粉食譜2. 薑黃 ...

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