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亞麻仁籽怎麼吃比較好? - Mobile01

亞麻 仁籽含有豐富的不飽和脂肪酸,所以買了一包!但看起來像芝麻請問大大們該怎麼吃?用泡的嗎? ... 電鍋煮飯時丟一把跟著米一起煮。 －－－你的心，決定你眼睛所看見的 ...

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