今時今日仲用節食嚟減肥？好傷身嫁！
呢個方法唔會持久,亦有機會導致食得更多😱
但只要揀啱食物、唔洗捱餓都可以一路瘦落去🥳

全清新產品🌿綠「昔」代餐
由營養師及健身教練參與研發,含多種營養、高纖高蛋白🤩 代餐加入亞麻籽、奇亞籽、雜果仁等等健康食物😋 成份全天然無添加🌱 再自由配搭燕麥奶/豆漿沖調,飽肚感Power 🆙

每日代一餐,配合埋少量運動🧘🏻‍♀️
健康瘦身話咁易😆

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Allklear全清
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減肥仲邊駛捱餓架❗❗❗
🥬低卡、有營養、飽肚代餐🥬
飲1️⃣杯等如食左5️⃣碗沙律🥗
🔴一星期減7️⃣磅不是夢🔴

【全清】新產品🥗全清Allklear綠「昔」代餐🥗
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節食成為常用的減肥手段不正確的節食卻對身體傷害甚大【全清】 回應市場對健康綠色飲食需求，營養師及健身教練參與研發含多種營養，包括維他命、礦物質健康修身，營養平衡低卡低熱量，高纖高蛋白成份，全天然無添加，比同類產品提供更豐富纖維纖維膨脹滿滿飽肚感，有助隔離醣油份吸收。
提倡不用捱肚餓，輕鬆減磅!
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代餐推薦用法
▪️每日一次，每次取一包高纖新沙律、一包神奇雙籽、一包走鹽雜果仁。（取代早、午或晚餐其中一餐）
▪️將一包高纖新沙律及一袋 “神奇雙籽” (亞麻籽 + 奇亞籽)，混合250毫升脫脂牛奶/無糖豆漿/燕麥奶/蘋果汁沖調飲用。
▪️飲用後再進食走鹽雜果仁一袋

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一路都有飲開 「 Allklear全清 」@allklearhk 的高纖粉
最近仲新推出咗新產品
【 #全清 Allklear 綠「昔」代餐 】
一份含超過5碗沙律營養及纖維量
低卡低熱量，高纖高營養
豐富膳食纖維可大大增加飽肚感
同時能隔離醣份和油份吸收
亦有助排出毒素和降低體重
改善口氣及肌膚問題
啱晒我呢啲工作忙又要keep fit嘅人士去食呀

【 #全清 Allklear 綠「昔」代餐 】包括有 :
💚 神奇雙籽 – 超級食物亞麻籽及奇亞籽
💚 走鹽雜果仁 - 果仁中的三大天王
💚 高纖新沙律 (12g) – 五碗沙律營養及纖維量集於一身

今晚又係 allklear time 了！💓

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🔎代餐推薦用法
每日一次，每次取一包高纖新沙律、一包神奇雙籽、一包走鹽雜果仁。取代早、午或晚餐其中一餐。將一包高纖新沙律及一袋 “神奇雙籽” (亞麻籽 + 奇亞籽)，充分混和約250毫升脫脂牛奶/無糖豆漿/燕麥奶/蘋果汁沖調飲用。飲用後再進食走鹽雜果仁一袋。建議之後再多補充水份。

全清 Allklear 主張 #Healthtitude健康新態度，突破默守成規的保健習慣，用簡 單便利的方式，維持隨心所欲的飲食。
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亞麻籽vs奇亞籽vs大麻籽, 那些是腸道暢通, 減肥, 防癌之選? 種籽營養大比拼! 營養師媽媽分享亞麻籽 奇亞籽 大麻籽分別.
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亞麻籽奇亞籽大麻籽 Timestamp
0:00 亞麻籽 奇亞籽 大麻籽
0:56 高纖維之選
1:49 防癌之選
2:44 奧米加3之選
4:23 高蛋白質之選

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有任何疑問也歡迎留言給我。
3.最近很多人問我半年六次購買限制的問題，要看你收件人的數量。有不同收件地址，收件人，收件電話，可以每個人頭都半年6次以內。例如，你有三個人頭，半年可以買18次。當然妳也可以一個月就買6次，把該人頭的coda用完，但要注意(同一收件人，且訂單時間太靠近，且選同一家貨運公司)，結果被併單，併單後超過2000金額，結果被課關稅的悲劇。半年期限計算日前範圍是1/1-6/30，7/1-12/31。

4.台灣地區關稅限制為新台幣2000元，這2000元請加上折扣所扣除的金額以及運費，因為IHERB依據規定是照”物品原本的價值”來做填單的，所以要把折扣扣除的金額再計算進去（包括上述的優惠及折扣），否則還是會課到關稅，這根本能買的東西並不多，可以的話超過2000元的部分一定要拆成兩筆，千萬千萬不要嫌麻煩，因為現在運費正在大折扣，分兩筆運費真的沒有很多錢，但若是單筆原始金額超過2千元，被課的關稅可能就要1千多元了，非常不划算。

5.若是買的東西太多超過2000元需要拆成兩筆的時候， 請一定要寫不同收件人跟不同地址， 要不然就是要用不同的貨運公司運送， 以免塞車造成兩筆訂單被貨運公司申請合併， 最後超過2000元免關稅額度，結果還是造成被課關稅的悲劇，另外可以請信任你的朋友親人幫忙提供姓名、身分證字號、手機號碼與地址當收件人，就可以放心訂購了（為什麼說一定要信任呢？因為訂購時系統會要你提供收件人身分證字號，才有辦法輸入收件人資料）。

6.訂購IHERB收到後一定要清點檢查貨品是否有短缺瑕疵或者外觀破損或流出來，如果有的話要請您"用中文"寄一封信給IHERB，寄到服務信箱customerservice@iherb.com把你的問題告訴他，服務人員就會幫你解決了。2.或者是他上一份有出貨寄給你通知的email，你直接回信也可以。這樣子，他更容易知道你的送貨單號碼跟你的帳號。3.記得隨信附上4張照片，照片要拍清晰。(一)包裹内全部商品合照2張(二)外包，裝運單拍照2張。因為太平洋美西時間與香港臺灣時間差距15個小時，所以耐心等待一個工作天後，工作人員將會給您回覆。雖然IHERB很重視售後服務，但運單最近量真的很大，所以難免有這種情形，如果遇到千萬不要容忍，一定要立即反應喔！

7.台灣地區請不要購買種子類產品(名稱有"籽"的都不行，像大麻籽，亞麻籽，奇亞籽)，除非已經烘焙過的咖啡，有任何疑問也歡迎留言給我。

祝各位訂購順利！

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