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怎麼吃才能夠發揮亞麻籽的功效？內有亞麻籽的相關食譜

將亞麻籽打碎、磨成粉（方法不拘） · 將麵粉、酵母粉、亞麻籽粉、白糖、溫水一同攪拌，揉成麵糰 · 將芋頭去皮切片，並加入少許開水煮熟，或是放進鍋裡蒸熟 · 趁熱壓成泥後， ...

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