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黃金糯麥
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日本爆紅!早上吃1碗,糖分吸收少53%、纖維多白飯25倍
糯麥 是大麥的一種,它比一般的大麥Q彈有嚼勁,而且根據日本大妻女子大學家政系青江誠一郎教授表示,糯麥的食物纖維是一般白米的25倍,可以有效抑制吸收醣類,預防糖尿病, ...
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