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減肥可以吃泡菜嗎? 營養師分析黃金泡菜、台式泡菜、韓式 ...
黃金泡菜 各家製成、食材、調味都不同,以100克一小盤來說平均140大卡,是一般燙蔬菜的5.6倍,相當於半碗白飯的熱量!若當作蔬菜來吃熱量絕對超標!
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