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水果健康祕密：營養師的食療祕方 - 第 112 頁 - Google 圖書結果

3因此,把奇異果當作飯後甜點,或在食用大魚大肉約半小時內分而變胖,所以減肥時可適量食用,就能有效促進消化、減緩腸胃不適。○對X錯奇異果能連皮一起吃嗎?

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