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黃金果腸胃
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养胃和伤胃水果名单,胃不好的人一定要看一眼
相比生吃苹果,煮熟的苹果更适合养胃止腹泻,熟吃除了部分维生素丢失外,苹果的大部分营养成分均可保留。 而且煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸附有毒物质。
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