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水果不怕吃不胖?水果熱量地雷全公開! - iFit 愛瘦身
別以為水果真能吃到飽,攝取時如果不小心控制熱量,一樣還是會發胖的呢!(像是芭樂籽的部分熱量較高,把中間挖掉之後就可以多吃一點啦!) ... 奇異果, 40. 桃子, 60.
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